Afgelopen week liep ik van mijn werk weg om lekker hard te lopen toen het ontzettend hard ging regenen. Ik vond het heerlijk!! Vervolgens gooide ik er een polletje tegenaan…
Wanneer is jouw moment van de dag waarin je sport? Ik sport tegenwoordig in mijn middagpauze en ik ga jullie hiervoor motiveren! Over het algemeen maakt iedereen op zijn of…
Een tijdje terug postte ik op mijn instagramstory de vraag: ‘Is koffie goed voor het hardlopen?’. Ik was namelijk erg benieuwd naar wat mijn volgers wisten. Ik was er namelijk…
Inmiddels durf ik te zeggen dat ik een vrij fanatieke hardloper ben. Ik vind het heerlijk om de natuur in te racen en even lekker mijn hoofd leeg te maken.…
mijn favorieten van augustus, lees jij mee? De maand augustus is voor wat mij betreft echt voorbijgevlogen. Het bestond voornamelijk uit de laatste dingetjes regelen voor het huis en mijn…
Veel mensen ervaren stress. Er was zelfs onlangs een bericht in de media dat veel studenten/jongeren stress ervaren.. Ik probeer het altijd positief te benaderen dus: ik heb de oplossing,…
Wat zijn mijn hardloopessentials? Zoals iedereen weet: voor hardlopen heb je weinig nodig. Koop een paar schoenen en je kunt gaan. Dat dat muziekje er bij op zo prettig is…
Na mijn ervaring met mijn eerste fitbit (Charge 2), was ik compleet verliefd op het nieuwe exemplaar. Kijk jij mee? Na lang twijfelen en lang genoten te hebben van mijn…
