Van Eat Natural kreeg ik de mogelijkheid om veel (lees: heel veel) producten te testen. Uiteraard kreeg ik de glutenvrije varianten opgestuurd, waar de niet-glutenvrije influencers andere producten kregen. NICE…
De exotische fruitsoorten bij de Albert Heijn, wat moet je er mee? Hierbij een lekkere smoothie met Kiwano er in verwerkt, dat schattige oranje stekelding! Benodigdheden 1 banaan 1 kiwano…
De laatste tijd komen er steeds meer ontbijtjes tevoorschijn op mijn instagram. De meeste probeer ik dan ook met jullie te delen. Vandaag geef ik jullie het recept van de…
Ik wilde roze muffins maken, maar dan een gezonde variant. Ik ben aan de slag gegaan met bietenpoeder van de Body & fit shop en creëerde deze schattige ‘roze’ muffins,…
Daaaar is ie weeer! De heerlijke Optimel yoghurt met koffiesmaak. I’m all over it. Op het werk eet ik gerust zo’n hele bak leeg. Dat zijn circa 250 calorieen, veel…
Granola, mueslirepen, we have it all. Afgelopen weekend maakte ik mueslibrokken. Lekker als tussendoortje of door de kwark/yoghurt in de ochtend. Benodigdheden 500 gram ongezouten notenmix 1,5e eetlepel honing 100…
Als ontbijt wil je vaak direct veel vezels en vitaminen binnen krijgen. Hierdoor start je je dag erg goed. Denk dan eens aan een smoothie bowl, zoals deze variant: Benodigdheden…
Vaak kies ik in de winter voor iets andere ontbijtjes, zeker als ik er de tijd voor heb. Vandaag deel ik met jullie een van mijn lievelingsontbijtjes op dit moment.…
