Samen met heel wat andere bloggers leggen we deze maand de focus op pasen, uiteraard. Voor jullie ben ik een leuk paasrecept gaan bedenken. Uiteraard word je doodgegooid met voorbeelden…
Tegenwoordig hoor je er steeds vaker van: KOOC! Op 2 juni 2017 heb ik een blog geschreven over ontvangen maaltijden van KOOC, wil je deze nog eens nalezen? Klik dan…
In de winter weet ik het zowaar zo ver te schoppen dat ik van mijn gebruikelijke ontbijtje afwijk. HAVERMOUT is het gouden woord. Een ontzettend eiwitrijk recept om je dag…
Ik ga eerlijk met jullie zijn, eigenlijk moest dit een fantastische hoge taart worden maaar…. hij zakte me helemaal in elkaar. Gelukkig bleef ik optimistisch en heb ik met de…
Een gezonde brownie, beter kan het niet worden. Ik maakte deze variant van onder andere van zwarte bonen. Het klinkt gek dat weet ik, maar met de juiste verhoudingen…. WAUW!…
De laatste tijd maak ik steeds vaker soepjes, deze keer ging ik aan de slag met een simpele tomatensoep. Om hem iets meer body te geven voegde ik wortel toe.…
Een nieuwe food-diary, inclusief advies van Jorien Brinkers. Daarnaast vanaf vandaag ook inclusief mijn (sport)trainingen. Maandag Ontbijt: Ontbijt as always Tussendoor: ThinkThin brownie eiwitreep en 2 mandarijntjes Lunch: Glutenvrije muesli…
Ei to go in de vorm van een muffin. Een keer wat nieuws. Zie hier mijn nieuwste lievelingstussendoortje boordevol eiwitjes: Benodigdheden 6 eieren 20 cherry tomaatjes 1 zak spinazie 1…
