Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen, dat weet iedereen. Zeker tijdens het sporten is dit van groot belang. Een bepaald aantal ingrediënten kan voor je workout…
Ben jij bekend met endorfine? Ik wel. Endorfine is een stof in de hersenen die vrijkomt tijdens het hardlopen waardoor je jezelf steeds beter gaat voelen. Hierdoor krijg je het…
