Ossenhaas, biefstuk en/of een hamburgertje is iets wat er wat mij betreft altijd wel in kan. Ik hoef echt niet iedere dag vlees te hebben, maar zoiets als dit kan…
Hoe simpel kan het allemaal zijn? Dat zie je de laatste tijd steeds meer voorbij komen op mijn blog. Zoals ik al zei, simpel is mijn kenmerk. Ik hou van…
Niets zo lekker als een avondje tapas eten met je vriend of je vriendinnen. Als dat niet altijd even gemakkelijk buiten de deur kan, doe je het toch lekker thuis?…
Na 10 fantastische adviezen van Jorien, is met deze food diary een eind gekomen aan de samenwerking. Inmiddels zijn alle invalshoeken benaderd en is er een advies op maat gecreëerd…
Een nieuwe food-diary, inclusief advies van Jorien Brinkers. Daarnaast vanaf vandaag ook inclusief mijn (sport)trainingen. Maandag Ontbijt: Ontbijt as always Tussendoor: ThinkThin brownie eiwitreep en 2 mandarijntjes Lunch: Glutenvrije muesli…
Een nieuwe food-diary, inclusief advies van Jorien Brinkers. Daarnaast vanaf vandaag ook inclusief mijn (sport)trainingen. Maandag Ontbijt: Ontbijt as always Tussendoor: Ijskoffie van DE & proteine shake van Melkunie Lunch:…
Courgette uit de oven deze keer. Er is niets simpelers om te maken én het is ontzettend gezond! Benodigdheden 1 courgettes 1 knoflookteentje 1 rode ui 3 tomaten Geraspte oude/jonge…
Een nieuwe food-diary, inclusief advies van Jorien Brinkers. Daarnaast ook met sportactiviteiten en stappen. Maandag Ontbijt: Ontbijt as always Tussendoor: 2 rijstewafels met pindakaas Lunch: Salade met sla, komkommer, tomaat,…
