Sinterklaas is in aantocht, dat weten we allemaal. Met al die leuke pieten en het lekkers daarbij vroeg ik mij af….: ‘Bestaan er eigenlijk pieten met glutenvrije pepernoten?’ Na mijn…
Een nieuwe food-diary. Wederom met advies van Jorien Brinkers! Maandag Ontbijt: Ontbijt as always Tussendoor: 3 rijstewafels met appel en kaneel smaak Lunch: 1 meerzadenbol met komijnenkaas, een broodje jam en een…
Veel mensen zijn inmiddels wel bekend met het recept van bananenwalnootcake. Je ziet het ook geregeld voorbij komen op mijn instagramfeed en/of story. Hierbij mijn recept van de glutenvrije variant.…
Waar is magnesium goed voor en waarom gebruik ik het? Ik gebruik maar één soort ‘vitamine’ en dat is magnesium. Ik slik geen vitamines en/of mineralen, puur omdat ik dat voldoende…
IK WIL CHOCOLADE PEPERNOTEN!!!! Oke, het is 5 oktober 2017 en ik snak naar chocoladepepernoten. Ik begin deze blog te schrijven met de intentie dat ik weer een nieuw receptje…
De laatste tijd eet ik steeds vaker salade op het werk of als avondeten. Deze keer maakte ik er eentje met geitenkaas. Geitenkaas vind ik lekker op een tosti, maar…
Een nieuwe food-diary. Deze week ook weer met het advies van diëtiste Jorien Brinkers! Maandag Ontbijt: Ontbijt as always Tussendoor: Nakd reepje cacao delight Lunch: Salade met kikkererwten en geitenkaas…
Salades zijn er in vele soorten en maten, dus zelf ben ik nooit uit geëxperimenteerd! Begin altijd met een basis en bedenk dan wat jij in je salade wilt hebben.…
