Onlangs ontving ik van Personal Protein een pakket om eens te zien of dit de eiwitten voor mij waren waarnaar ik lang had gezocht. Ik heb er verschillende recepten mee…
De laatste tijd maak ik ze steeds vaker, de smoothiebowls. Vandaag eentje met frambozen, de altijd heerlijke en zoete fruitsoort! Benodigdheden 200 gram bevroren frambozen 200 gram proteine kwark van…
Als ontbijt wil je vaak direct veel vezels en vitaminen binnen krijgen. Hierdoor start je je dag erg goed. Denk dan eens aan een smoothie bowl, zoals deze variant: Benodigdheden…
Als ontbijt wil je vaak direct veel vezels en vitaminen binnen krijgen. Hierdoor start je je dag erg goed. Denk dan eens aan een smoothie bowl, zoals deze variant: Benodigdheden…
