Een nieuwe food-diary, inclusief advies van Jorien Brinkers. Daarnaast ook mijn trainingen én stappen. Deze week ga ik op jacht naar nieuwe allergieen. Dat betekent dat ik vanaf maandag zogeheten…
Voor de #allerhandekerstcover ben ik de uitdaging aangegaan. Een mooie kerstkrans maken is soms eenvoudiger dan je denkt, zeker met de kant-en-klare merengues bij de Albert Heijn. Ik maakte hem…
Soms heb je zin in iets luchtigs, maar toch zoet. Dan is deze cake hét ultieme genot! Als tussendoortje, (kerst)dessert of als simpele lekkernij, hij is werkelijk heerlijk. Het zure…
Als ontbijt wil je vaak direct veel vezels en vitaminen binnen krijgen. Hierdoor start je je dag erg goed. Denk dan eens aan een smoothie bowl, zoals deze variant: Benodigdheden…
Kerst bestaat uit heel veel eten en heel veel cadeaus. Laat dat nou net zijn waar ik van houd. Vandaag zal ik jullie een soort cadeautje meegeven: een fantastisch kerstdessert…
Bagels & Beans, ik zette het al op mijn instagram: sorry. Ik was er nog nooit geweest. SHAME ON ME! Bagels & Beans klinkt als iets uhm, glutenvols. Desondanks dat…
Zelf ben ik stapelgek op bounty’s. Daarvan vond ik uiteraard een iets gezondere variant uit. Zie hier: Benodigdheden 150 gram gemengde noten 8 medjouldadels 3 eetlepels kokosolie 100 gram kokosrasp…
Een tijdje terug kreeg ik via iemand te horen dat Nienke’s cupcakes in Enschede ook glutenvrije cupcakes heeft. Nienke’s Like serious, waarom wist ik dit niet? Weeird. Ik woon dus…
