Omdat ik nu veel thuis werk is dit de tijd om nog meer groente en fruit binnen te krijgen. Iedere ochtend om 10:00 uur bereid ik voor mijzelf een heerlijke groene smoothie, boordevol groente en fruit.
BENODIGDHEDEN
- 1 banaan
- Een handje spinazie
- 3 bevroren broccoli roosjes (deze)
- Een handje verse frambozen
- 150 ml kokosmelk van Alpro
WERKWIJZE
- Pak een nutriblitzer of een ander apparaat
- Doe alle ingrediënten in de kom
- Mix gedurende 2 minuten tot een egale smoothie
- Het kan zijn dat je nog iets melk moet toevoegen
- Eetsmakelijk maar!
IK HEB MEER SOORTEN SMOOTHIES EN IJS GEMAAKT
- Bosbessen ijssmoothie
- Dalgona coffee
- Verschillende smoothie ideeën
- Banenenijs
- Bananenijssmootie
- Ijskoffie
Ben jij van plan mijn recepten te maken? Laat dan even een berichtje achter, dat vind ik leuk! Als je een foto hebt, deel hem via Instagram of Facebook. Vergeet niet mij te taggen!
S M A K E L I J K!
love, Annemiek
